새로운 연구에 따르면 버섯은 비타민 D 보충제만큼 효과적입니다.

맛있고 육즙이 많은 버섯은 단백질이 풍부하고 "식물 고기" 로 알려져 있습니다. 버섯은 또한 비타민 D의 훌륭한 공급원이라고 미국 생화학 및 미생물학 협회의 보스턴에서 발표 된 새로운 연구가 발견되었습니다. 굴 버섯 가루, 표고 버섯 가루, 아가 리쿠스 블라세이 분말 등을 먹으면 비타민 D 보충제의 효과는 비타민 D 보충제와 비슷합니다.

비타민 D는 신체의 칼슘 흡수를 향상시키고 뼈와 치아 건강을 도울뿐만 아니라 면역력을 향상시킬 수 있다고보고되었습니다. 12 주간의 새로운 연구에서 Boston University School of Medicine의 과학자들은 30 명의 성인 참가자를 무작위로 두 그룹으로 나누었습니다. 하나는 2,000 개의 국제 단위를 포함하는 일일 비타민 D 보충제를 복용하고 있습니다. 그리고 태양에 노출 된 비타민 D 보충제를 복용하는 다른 사람. 버섯 가루. 두 그룹의 참가자 사이에 최종 비타민 D 수준에는 거의 차이가 없음을 발견했습니다.

연구 결과에서 버섯 가루를 먹는 것이 비타민 D 보충제를 복용하는 것만 큼 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 그 메커니즘은 인간의 피부와 비슷합니다. 자외선의 조사로 버섯은 비타민 D를 생산할 수 있습니다. 따기 후에도 버섯은 여전히 이것을 할 수 있습니다. 이 연구는 또한 가루 버섯의 비타민 D 함량이 갓 고른 버섯보다 높다는 것을 시사합니다. 버섯 가루를 사용하여 요리하고 먹으면 비타민 D를 잃기 쉽지 않습니다.

에서 구매버섯 분말 공장에이스 바이오.

관련 자연 성분

천연 성분 관련 뉴스

ACE 생명 공학에 산업 상June 13, 2022ACE Biotechnology는 최근 1 에서 HNBEA (Hunan Botanical Extract Association) 에 의해 Rhodiola Extract, Olive Leaf Extract 및 Eucommia Leaf Extract의 2019 년 우수 제조업체로 선정되었습니다.view
Panax 인삼 추출물의 적용 범위와 기능February 28, 2023인삼 이해 인삼 추출물은 식물 인삼의 뿌리 줄기와 잎에서 추출한 성분으로 만든 제품으로 현대 기술을 통해 가공됩니다. 중간에...view
그린 슈퍼 푸드: 유기농 시금치 파우더June 25, 2023매일 채소를 섭취 할 수있는 건강하고 편리한 방법을 찾고 있습니까? 유기농 시금치 가루보다 더 이상 보지 마십시오! 필수 비타민과 미네랄, 유기농 시금치 가루로 포장...view
카모마일 보충제에 대한 수요는 그 어느 때보 다 인기가 있습니다!June 13, 2022# 카모마일 보충제에 대한 수요는 그 어느 때보 다 인기가 있습니다! 카모마일은 잠재적 인 항 불안 특성을 가지고 있으며 불면증에 유용 할 수 있으며 식품 및 음료의 향료로 널리 사용됩니다...view
2019 생강 새로운 작물 감소June 13, 2022USDA 유기농 인증 인 ACE의 2019 생강 작물은 현재 수확 중입니다 (수동 공정). 올해 재배 규모가 크게 줄어들면서 중국의 총 생강 생산량은...view
스타 아니스를 보존하고 선택하는 방법August 16, 2022Star anise는 anise 속의 Magnoliaceae의 식물입니다. 나무, 크라운 타워 모양, 타원형 또는 원추형; 나무 껍질은 짙은 회색; 가지가 빽빽하다. 잎은 불규칙하고 번갈아 가며, 오보 베이트-타원, 모형...view